Katharina Kleemann
Home in your Body
Energiearbeit· Körperarbeit· Psychologische Beratung
Vielleicht bist du hier, weil ...
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... du nach außen funktionierst, aber innerlich müde, leer, traurig oder angespannt bist.
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… du viel fühlst und dich manchmal fragst, wie du mit all dem umgehen sollst, ohne dich darin zu verlieren.
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… du dich nach gesunden Beziehungen sehnst – zu dir und anderen – und doch immer wieder in dieselben Muster und Dynamiken gerätst. Auch wenn du eigentlich schon viel verstanden hast.
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... dein Körper laut und deutlich spricht: Verspannungen, Schmerzen, Unruhe, Schlafstörungen – oft schon lange, und du ihn nicht mehr ignorieren kannst oder willst.
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... du dir Veränderung wünschst, die tief geht und dir entspricht.
Vielleicht möchtest du nicht noch mehr verstehen. Vielleicht möchtest du wieder mehr bei dir ankommen.
Ich bin Katharina
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Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie es sich anfühlt, lange zu funktionieren, sich anzupassen und dabei den Kontakt zu sich selbst zu verlieren. Wie es ist, sich fremd im eigenen Leben zu fühlen. Und ich habe selbst erlebt, dass Verstehen alleine nicht alles verändert.
Meine größte Veränderung begann mit dem Fühlen und Verkörpern. Deshalb verbinde ich heute mein psychologisches Wissen mit Körperarbeit, Nervensystemarbeit und Energiearbeit.
Meine Hochsensibilität und meine feine Wahrnehmung prägen dabei die Art, wie ich Menschen begleite – intuitiv, präsent und tief. Und mit der festen Überzeugung, dass niemand falsch ist, sondern dass uns oft sichere Räume fehlen, in denen wir wieder fühlen und bei uns ankommen können.
„Komm wieder bei dir an und lebe dein Leben so,
wie es wirklich zu dir passt.“
Mein Angebot
Ich arbeite mit Körper, Energie, Nervensystem und psychologischem Wissen und biete dir hier verschiedene Zugänge an. Du kannst den wählen, der sich für dich gerade stimmig anfühlt – oder diese miteinander verbinden.
Ganzheitliche Begleitung
Hier verbinden wir die verschiedenen Bereiche und schauen auf das, was dich als ganzen Menschen bewegt. Wir orientieren uns daran, was sich zeigt und was du gerade brauchst.
Energiearbeit
Kundalini, Cosmic & Spinal NRGY. Hier musst du nichts verstehen und nichts analysieren. Es gibt keine Technik, die du beherrschen musst. Du darfst einfach liegen und erfahren, was sich in dir zeigen und bewegen möchte.
Körperarbeit
Hier lernst du, deinen Körper wieder bewusster wahrzunehmen und zu verstehen. So kann sich lösen, was sich als Anspannung, Stress oder innere Unruhe festgesetzt hat – und es kann wieder mehr Ruhe, Weichheit und Sicherheit entstehen.
Das sagen Klient*innen
"Ich wusste gar nicht, dass Coaching so anders sein kann. Ich habe mich oft unruhig und angespannt gefühlt, hatte körperliche Beschwerden und fühlte mich schnell erschöpft. Durch die Sitzungen habe ich gelernt, wieder in meinen Körper hineinzuspüren. Langsam merke ich, wie alte Spannungen nachlassen und ich mehr Energie habe."
- Anna -
„Ohne Vorerfahrung, nur mit viel Neugier, kam ich zu Katharinas Kundalini Session. Ich fühlte mich jederzeit sicher und getragen. Danach war ich ruhig und klar, müde und wach – vor allem aber tief beseelt. Für mein Nervensystem war das ein kleiner Wellnessurlaub!"
- Sally -
„Ich fühle mich immer noch sehr entspannt und auch resilient gegenüber Stress. Auf der Arbeit passiert gerade ganz viel im Außen und ich konnte diese Woche richtig gut Grenzen setzen, wo ich gedacht habe: Who is that girl?!"
- Belinda -
So arbeiten wir zusammen
01 · Unverbindlich kennenlernen
In einem kostenlosen Orientierungsgespräch schauen wir, was dich gerade beschäftigt und was du dir wünschst. Du kannst deine Fragen stellen und herausfinden, ob meine Art zu arbeiten zu dir passt. Telefonisch, unverbindlich, auf Augenhöhe.
02 · Dein individueller Weg
Es gibt bei mir kein Schema F. Mal braucht es den ganzheitlichen Ansatz und mal den ohne Worte. Manchmal ist ein einzelner Termin genau das Richtige, manchmal entsteht daraus eine längere Begleitung. Gemeinsam schauen wir, was für dich stimmig ist und passen dies flexibel an .
03 · Verkörpern statt verstehen
Manches lässt sich verstehen und trotzdem verändert es sich nicht. Deshalb arbeiten wir nicht nur mit dem Verstand, sondern beziehen dein gesamtes System mit ein. So wird Veränderung nicht nur verstanden, sondern spürbar – in deinem Körper und in deinem Alltag.
04 · Ankommen – in dir selbst
Mit der Zeit kann wieder mehr Verbindung entstehen: zu deinem Körper, deinen Gefühlen und deinen eigenen Bedürfnissen. Du kannst klarer spüren, was dir guttut, Grenzen wahrnehmen und Entscheidungen mehr aus dir heraus treffen.
Bereit für deinen ersten Schritt?
Dann lass uns 20 Minuten ganz unverbindlich kennenlernen. Du kannst mir erzählen, was dich gerade beschäftigt und wir schauen, ob mein Angebot dazu passt.